fbpx

Pravá empatie - 3 týdenní online kurz

Kurz právě probíhá. Pokud máte zájem o další termín, napište mi, ozvu se vám.
Zajímá mě termín dalšího kurzu

16 emailů, 3 testy, podpůrná skupina na Facebooku

Kdy: 2. 3. – 19. 3. 2021

Cena: 395,- Kč

Poznejte sebe, poznejte druhé.

S láskou a laskavostí. 

Pro druhé uděláte první poslední, můžete se přetrhnout, opečováváte je a podporujete.

A oni neprojevují žádný vděk, možná právě naopak. 

Vaši blízcí zažívají smutek, zklamání nebo bolest. Jste tu pro ně, cítíte jejich trápení a je vám také úzko.

Kamarádka vám vypráví o svém zasnoubení. Radostně ji gratulujete, ale uvnitř vás je hořkost a smutek.

Zní to povědomě? Nebo býváte příjemcem takových reakcí?

Ani v jednom případě se nejedná o empatickou reakci, ale o nějaké popletení a zmatení, a dokonce manipulaci.

Prozkoumejte téma empatie nově. Podívejte se na reakce své i druhých.

Naučte se rozeznávat, kdy druhé opravdu podporujete a kdy jim, i přes vaše dobré úmysly, škodíte.

Každý den srozumitelné čtení o empatii,

každý týden jeden test

1. týden 

Empatie a empatické styly

V prvním týdnu poznáte, jakými dary jste obdařeni a jaké empatické styly používáte. Možná se vám podaří probudit některé vaše schopnosti, které jste dosud úspěšně potlačovali. 

Pokud jstě širokospektrální a informace o druhých vás spíše zahlcují, nabídnu vám nástroje k tomu, jak si ulehčit. 

 

2. týden 

Naše přístupy a reakce 

Probereme základní reakce na druhé lidi. Nejčastěji se nám stává, že se s druhými až přílilš prolínáme, přebíráme jejich smutky a bolesti, a zahlcujeme náš systém. A často jsme také na druhé straně, lidé nám s nejlepšími úmysly vstupují do prostoru. V tomto týdnu poznáte, kdy kvůli prolínání a manipulaci nemůže docházet k empatickým reakcím, zvýšíte svou citlivost a budete schopni lépe si ohlídat své hranice. 

 

3. týden 

Záměny a chyby 

Podíváte se zpátky na interakce, které vám více uškodili než pomohli. Poznáte, o co tehdy opravdu šlo, jakých chyb se kdo dopustil. Tím, že těmto situacím opravdu porozumíte a přijmete je, tak se vám uleví. Přestanou se opakovat ty samé zraňující scénáře a budete si moct naplno užít laskavých a radostných setkání s vašimi blízkými i známými. 

 

Další obsah a podpora v tajné  Facebookové skupině 

Můžete si vybrat, kde chcete informace dostávat. Ve skupině na Facebooku budu sdílet i další doplňkové info, například o tom, jak sami blokujeme svou empatii a proč, nebo jak s empatií nakládají různé skupiny lidí. 

Zda se zapojíte do aktivit a konverzací nebo budete jen tichým pozorovatelem je zcela na vás. A stejně tak i s emaily. Jsem zastánce toho, že k člověku si najdou cestu ty informace, které opravdu má znát.  Facebooková skupina proto bude fungovat i po skončení kurzu, jen bez mé pravidelné aktivity. Všechen obsah zde pro vás bude dostupný, abyste se k němu mohli vrátit, až budete mít čas.

 

3 důvody, proč se zapojit

Téma empatie se týká nás všech a neustále. Jsme empatičtí tvorové a naše schopnosti nám mají sloužít k naší radosti. Pokud cítíte, že vám popletené reakce skryté za empatii ubližují, můžete se z toho kolotoče vymanit. 

Nemusíte nic. Nabízím vám prostor pro nová poznání, hlubší porozumění. Je na vás, jestli si přečtete 2 emaily nebo se budeme každý den na Facebooku bavit. Získáte to, co právě teď potřebujete.

Za cenu večeře v lepší restuaraci získáte informace o sobě i o druhých, které vám umožní užívat si života s větší lehkostí, radostí a svobodou. 

Pro koho je kurz vhodný?

Upřímně se domnívám, že pro všechny 🙂 

Především pak pro: 

 

  • Všechny v pečujících profesích 
  • Všechny starostlivé mámy 
  • Všechny přetížené duše
  • Všechny hypersenzitivní a širokospektrální jedince 
  • Všechny zmatené a tápající
  • Všechny, kteří chtějí zažívat pocit svobody v komunikaci s druhými 

16 emailů, 3 testy, podpůrná skupina na Facebooku

Kdy: 2. 3. – 19. 3. 2021

Cena: 395,- Kč

Přihlaste se na online kurz: Pravá empatie 

Kurz právě probíhá. Pokud máte zájem o další termín, napište mi, ozvu se vám.